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    食堂承包可能會(huì )出現什么問(wèn)題?

    更新時(shí)間  2020-09-11 10:30:29 深圳綠都膳食管理有限公司 閱讀
    食堂承包中員工菜譜的編制是基于食堂就餐顧客數量、工作性質(zhì)、地域口味、食堂廚師的技術(shù)專(zhuān)長(cháng)、合理的營(yíng)養搭配等諸多因素。
    第一,制作食譜要科學(xué)合理。
    首先要了解飲食搭配的要求。中國居民平衡膳食標準是根據《中國居民膳食指南》設計的,用于指導一般公眾的飲食,達到健康的目的。食譜編寫(xiě)的基本原則是,食譜必須根據受試者的生理條件和主要營(yíng)養素的需要,特別是營(yíng)養均衡、食物多樣、適口性好、經(jīng)濟合理的原則來(lái)編寫(xiě)。員工食譜是根據中國居民膳食平衡標準編制的,下面五層是為了增加營(yíng)養而制定的。
    第一層要求。
    1.食物種類(lèi):各種主食包括米飯、面條、饅頭、面包、雜糧等食物。
    2.提供營(yíng)養:中國居民最需要的是能量、碳水化合物、一些礦物質(zhì)、微量元素、維生素和膳食纖維。
    3.飲食指南:
    (1)谷物是中國居民飲食中能量和蛋白質(zhì)的主要來(lái)源,所以我們應該多吃谷物以獲得足夠的能量。
    (2)為了滿(mǎn)足膳食纖維的需要,主食應選擇粗糧。
    (3)面食、糕點(diǎn)等食品中的油、糖含量不宜過(guò)多。
    4.指導食量:每天250-400克谷物。
    第二層要求。
    1.食物類(lèi)型:蔬菜和水果。
    2.提供營(yíng)養:它們是食物中礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維的主要來(lái)源。
    3.飲食指南:
    (1)蔬菜和新鮮水果有助于預防癌癥和心臟病,根據情況多吃為宜。
    (2)不同種類(lèi)的蔬菜可以提供許多不同的營(yíng)養成分,所以飲食中蔬菜的攝入應該多樣化。
    (3)一定要選擇多種深色,尤其是深綠色的蔬菜。
    (4)豆類(lèi)蔬菜不僅含有維生素和礦物質(zhì),還含有較高的植物蛋白,所以一周可以吃幾次。
    (5)果汁、水果罐頭等食物含糖量較高,新鮮水果中的許多活性成分已經(jīng)流失,應限量使用。
    4.指導食物攝入:每天攝入新鮮蔬菜300-500克,新鮮水果200-400克。
    第三層要求。
    1.食物類(lèi)型:魚(yú)、蝦、肉、禽、蛋。
    2.飲食指南:
    (1)食用動(dòng)物性食品時(shí),要注意控制動(dòng)物脂肪的攝入,選擇脂肪含量低的瘦肉、雞肉、鴨肉。
    (2)魚(yú)是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源,脂肪含量低,應該多吃。
    3.指導食量:畜禽、肉類(lèi)每日攝入量50-75g;魚(yú)蝦每日攝入量為50-100克;雞蛋的日攝入量為25-50g。
    第四層要求。
    1.食品類(lèi)型:牛奶和奶制品,豆類(lèi)和豆制品。
    2.提供營(yíng)養:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素。
    3.飲食指南:
    (1)脫脂奶和酸奶保留了牛奶中的營(yíng)養成分,同時(shí)降低了脂肪和膽固醇的含量,應優(yōu)先選用。
    (2)冰淇淋和乳制品含糖量過(guò)高,不宜過(guò)多使用。
    (3)豆類(lèi)食品,包括豆腐等豆制品,蛋白質(zhì)含量豐富,應經(jīng)常食用。
    4.指導食物攝入:干豆每天需要30-50克,牛奶每天要攝入相當于300克鮮奶的牛奶和奶制品。
    第五層要求。
    1.食物類(lèi)型:油脂和鹽。
    2.飲食指南:
    (1)過(guò)量食用有潛在危險,少吃油炸食品。
    (2)預防肥胖,要特別注意控制糖、脂肪、油脂的攝入。
    3.指導食量:每天食油不超過(guò)30g,鹽不超過(guò)6g。
    第二,制定菜譜從業(yè)人員的職業(yè)構成和膳食預算。

    據說(shuō)真正決定員工膳食的是員工在單位的職業(yè)形式,對預防、職業(yè)病、飲食不規律都有影響。同時(shí)公司員工的用餐標準也很重要,畢竟經(jīng)濟狀況決定了食物的成本。

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