隨著(zhù)人們生活節奏加快和對生活品質(zhì)的追求提高，快捷方便的自熱食品逐漸得到普及，適應于“一人食”、外出旅游等多種消費需求。為幫助消費者安全食用自熱食品，工廠(chǎng)食堂承包公司綠都膳食特做如下消費提示。

員工食堂承包公司綠都經(jīng)驗分享老年人飲食消費要牢記這幾點(diǎn)，這樣才吃得更健康。

莫道農家無(wú)寶玉，遍地黃花皆真金，飯堂承包公司綠都用經(jīng)驗告訴您黃花菜該如何的正確食用及如何正確的儲存

冬季天氣變了，也到了人們滋補的最佳時(shí)節，諺語(yǔ)說(shuō)的好“今年冬令補，明年壯如虎”，冬季寒冷，人體需要通過(guò)對食物的補充來(lái)提高御寒能力，滋補身體還可以幫助你緩解一些疾病，那么哪些菜更適合冬季滋補呢？

秋季進(jìn)補吃什么，五種食物對身體滋補最有效。

夏天，天氣炎熱，您的胃口還好嗎？下面綠都膳食為您推薦幾款消暑健胃食物，助您食欲大開(kāi)。 西瓜

人們說(shuō)“數九寒冬”,三九天可是一年中最冷的時(shí)候了。人在三九天里陽(yáng)氣虛弱,心肺負擔不小，那吃什么才能補充熱量呢？綠都膳食為您來(lái)一一解答： 1.畜禽肉、魚(yú)肉和雞蛋等含有豐富的高蛋白，適當的攝入能提供熱量，此外，含高蛋白的紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，能增強抗寒能力。

前言：在炒菜中，用得最多的配料是什么？有人答：當然少不了姜、蔥、蒜、辣椒等調味料啦！它們不僅能增添菜肴的美味，還有不少保健抗癌的作用呢！ 生姜 李時(shí)珍記載：姜味辛性溫，有驅寒、止嘔、祛痰、助消化、利分泌等功效，可防風(fēng)寒感冒、嘔吐、喘咳等。所以，傷風(fēng)感冒時(shí)，吃幾片生姜或煮生姜紅糖水能促進(jìn)血液循環(huán)，使全身發(fā)熱出汗，減輕感冒癥狀。在煮魚(yú)時(shí)候加入幾片生姜，不僅可以去除魚(yú)腥味，還能提鮮呢！

綠都膳食--整合團膳服務(wù)，引領(lǐng)綠色潮流 前言：又到了凍手凍腳的季節了,怎樣在冬天提高免疫呢？深圳最專(zhuān)業(yè)的食堂承包公司--綠都膳食向您誠意推薦：